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| La Galette de Légumes Façon Fromagère en pot de 400gr. |
24.75
euros
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Retrouvez les galettes de légumes hyperprotéinées moelleuses et croustillantes en pot économique de 400gr.
Un régal, ces galettes à faire dorer !
En-cas hypocalorique appauvri en glucides et en lipides dont la valeur énergétique est de 101 kcal pour 2 dosettes de préparation.
Riche en vitamines et phosphore, source de calcium.
Pot de 400gr contenant l'équivalent de 15 galettes.
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Valeur nutritionnelle
moyenne
A - Moyenne pour 100g :
Valeur énergétique :
* 388 kcal - 1637 kJ
* Protéines : 57 g
* Glucides (Hors fibres) : 20 g / dont Sucres : 11.5 g
* Fibres : 4 g
* Lipides : 8 g / dont Acides gras saturés : 3 g
* Sodium : 1 g
Vitamines A-E-B1-B2-B3-B6-B12-B5-B9-C-B8 ou H
Nutriments / Sels Minéraux :
* Calcium : 95 mg
* Phosphore : 450 mg
B - Moyenne pour 2 dosettes soit 26 g :
Valeur énergétique :
* 100 kcal - 422 kJ
* Protéines : 15 g
* Glucides (Hors fibres) : 5 g / dont Sucres : 3 g
* Fibres : 1 g
* Lipides : 2 g / dont Acides gras saturés : 0,8 g
Nutriments / Vitamines A-E-B1-B2-B3-B6-B12-B5-B9-C-B8 ou H
Nutriments / Sels Minéraux :
* Calcium : 25 mg
* Phosphore : 117 mg |
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Composition
Protéines végétales (soja, pois), légumes déshydratés 22% (potiron en poudre et flocons de carottes), oeuf entier en poudre, protéines de pois texturées (isolat de pois, farine de riz et protéines de blé*) arômes*, sel, épaississant : carboxy méthyl cellulose, poivre, antiagglomérant : silice colloïdale, vitamines (maltodextrine, C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8 ou H).
*Contient du lait, du soja, de l'oeuf et du gluten.
Conditionnement : Pot |
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Mode d'emploi
Graissez trés légèrement une poêle d'huile d'olive et attendre qu'elle soit bien chaude. Mélangez dans un bol le contenu de 2 dosettes à 50 ml d'eau froide à l'aide d'une cuillère et faites la cuire à feu trés doux pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.
La méthode dietline vous conseille deux usages :
1. Je mincis
Dans le cadre d'un programme minceur, cette préparation dietSKN peut s'intégrer au déjeuner ou dîner en remplacement de l'aliment protéique (viande, oeufs, poisson).
Exemple : préparation dietSKN/dietNPC + légumes + 1 produit laitier.
2. Je reste en forme
Cette préparation dietSKN s'intégre parfaitement à une hygiène alimentaire saine et équilibrée, pour garder la ligne après un régime, gérer des petits écarts, éviter les grignotages ou les carences alimentaires.
Exemple : préparation dietSKN/dietNPC + légumes + 1 produit laitier + 1 fruit
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